Probetraining/ Schnuppertraining für Laufanfänger mit Rur-Activ in 2023

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Der Jahreswechsel ist vollzogen, die Tage mit üppigem Essen und vielleicht wenig Bewegung sind nun vorbei! Neue gute Vorsätze und Ziele für das neue Jahr 2023  sind bereits geplant!? Du möchtest, dass es endlich in diesem Jahr passiert? Du bist bereit mit dem Joggen/Laufen zu beginnen? Das Trainerteam der Laufschule Rur-Activ sorgt mit bewährten gesundheitsorientieren Laufkursen dafür, dass es passiert!

„Lerne mit uns „Richtiges Laufen……

  • Verbessere Deine Ausdauer
  • Stärke Dein Immunsystem
  • Verbessere Dein Körpergefühl
  • Baue Stress ab
  • Trainiere Dein Herz-Kreislauf-System
  • Fördere Deine Fettverbrennung
  • Stärke Deine Knochen und Gelenke

Unsere gesundheitsorientierten Laufkurse starten ab dem 21. März 2023. Im Vorfeld organisieren wir zum gegenseitigen Kennenlernen ein unverbindliches und kostenloses Probetraining/ Schnuppertraining mit einer Dauer von ca. 60 – 90 Minuten und geben Infos zum Ablauf unserer Laufkurse. Das Probetraining ist für jeden geeignet (niederschwelliges Training).

Termine:

  • Samstag – 11.Februar 2023 – 14:00 Uhr
  • Samstag – 25. Februar 2023 – 14:00 Uhr
  • Samstag – 04. März 2023 – 14:00 Uhr
  • Samstag – 11. März 2023 – 14:00 Uhr

Wir treffen uns auf dem Parkplatz vor dem Stadion des TuS Jahn Hilfarth 1920 e.V., Callstraße 47, 41836 Hückelhoven. Einfache Sportkleidung und Sportschuhe reichen für das Probetraining vollkommen aus.

Melde Dich an, wir freuen uns auf Deine Teilnahme.
Das Trainerteam der Laufschule Rur-Activ


Wolfgang Grates u. Karina Schmell