Wir bieten die verschiedensten Lauftreffs an.
Lauftreff nur Sonntag (kein Wochentags -Training)

Lauftreff1 x wöchentlich, dienstags oder donnerstags, nach Wahl.

Lauftreff Flatrate, 2 x wöchentlich, dienstags und donnerstags, inklusive Sonntags-Lauf.

Erläuterungen dazu siehe unter der Rubrik „Preise“ !

Sonntagsläufe mit der Laufschule Rur-Activ! August 2021

Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen Spaß. 😊
Es wird auf flachen Routen 75– 90 Minuten in einem moderaten Tempo   gelaufen. (langsame lange Dauerläufe).  Alle Sonntagsläufe werden von einem unserer zertifizierten Trainer*in betreut. Seit 01.06.2021 gibt es auch die Möglichkeit die Sonntagsläufe mit uns zu Laufen im Rahmen eines Abonnements „Sonntagsläufe“! Ein Probetraining ist nach Absprache möglich.

Die Termine für die nächsten Sonntagsläufe im Überblick:

Sonntag, Uhrzeit Treffpunkt
08.08.2021 9:00 Uhr Haus am See, Ratheim Adolfosee
15.08.2021 9:00 Uhr Parkplatz, Pastor-Bauer-Platz, Baal
22.08.2021 9:00 Uhr Parkplatz, Netto-Markt, Fochsensteg 1, Brachelen
29.08.2021 9:00 Uhr Parkplatz, EDEKA-Markt Linnich, Erkelenzerstr.

Euer Trainerteam der Laufschule Rur-Activ 😊 😊 😊