Du suchst ein strukturiertes Training in der Gruppe, bei dem man gleichzeitig Spaß haben kann? Du möchtest moderat laufen, Deine Fitness verbessern? Oder Dich auf einen eventuellen 10km, Halbmarathon oder Marathon Wettkampf vorbereiten? Mit uns kannst Du all das erleben! Bis zu dreimal in der Woche Training. Dienstags, donnerstags und sonntags ganz ohne Stress!
Unser Training besteht aus einer Mischung von zwei unterschiedlichen Intervalltrainings in der Woche (intensiv und extensiv); zusätzlich ein Fettstoffwechsellauf am Sonntag (langsamer langer Dauerlauf). Steigere Deine Leistungsfähigkeit, Tempo-Härte und Ausdauerfähigkeit!
Wir treffen uns immer dienstags und donnerstags um 19:00 Uhr und sonntags um 9:00 Uhr. Die Treffpunkte für unsere Läufe werden auf unserer Homepage und Facebook Seite bekanntgegeben und finden im Großraum Hückelhoven statt.
Wir bieten die verschiedensten Lauftreffs an.
Lauftreff nur Sonntag (kein Wochentags -Training)
Lauftreff1 x wöchentlich, dienstags oder donnerstags, nach Wahl.
Lauftreff Flatrate, 2 x wöchentlich, dienstags und donnerstags, inklusive Sonntags-Lauf.
Erläuterungen dazu siehe unter der Rubrik „Preise“ !
Ein Probetraining ist nach Absprache möglich!
