Wir bieten Laufkurse für Einsteiger – Wiedereinsteiger – Fortgeschrittene und Vorbereitung auf Halbmarathon und Marathon. Lauftreffangebote an verschiedenen Standorten in der Region. Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Lauftrainingsangeboten. Leistungsdiagnostik, Laufstilvideoanalyse, Gewichtsmanagement.
Nordic-Walking Einsteiger Technikkurs, Nordic-Walking Treff
Wolfgang Grates
- Lauf-Trainer
- Nordic-Walking-Trainer
- Functional Trainer
- Mehrfacher Marathon- und Ultramarathon-Finisher im In- und Ausland
- Gründer und Inhaber der Laufschule Rur-Activ
Angelika Grates
- Nordic-Walking-Trainerin
- Verwaltung und Organisation der Laufschule Rur-Activ
Heidi Ruthmann
- Lauf-Trainerin