Kostenloser Workshop zur Vorbereitung auf den 17. wepLauf 2026

Liebe Laufinteressierte,

ihr möchtet mit dem Laufen beginnen, wieder einsteigen oder euch gezielt auf den 17. wepLauf vorbereiten? Dann laden wir euch herzlich zu unserem kostenlosen zwölfwöchigen Workshop zur Vorbereitung auf den wepLauf 2026 ein.

Die Laufschule Rur-Activ bietet diesen Workshop in Zusammenarbeit mit der WEP Wärme-, Energie- und Prozesstechnik GmbH an. Die Teilnahme ist kostenlos, da der Workshop von der Firma WEP gesponsert wird.

Unser Ziel ist es, euch Schritt für Schritt an das regelmäßige Lauftraining heranzuführen und euch sicher, gesund und gut vorbereitet auf den wepLauf am 13. September 2026 zu begleiten.

Der Workshop richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger sowie an alle, die bisher nur wenig Lauferfahrung haben oder sich behutsam an längere Laufstrecken herantasten möchten.

Für bereits geübte Läuferinnen und Läufer, die aktuell regelmäßig 10 Kilometer oder mehr laufen, ist dieser Workshop nicht ausgelegt.

Im Mittelpunkt stehen ein behutsamer Trainingsaufbau, einfache Lauftechnik, ein gutes Körpergefühl und die Freude an der Bewegung. Ihr müsst keine sportlichen Höchstleistungen mitbringen. Wichtig sind vor allem die Bereitschaft, regelmäßig teilzunehmen, auf den eigenen Körper zu achten und euch langsam, aber kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Termin und Treffpunkt

Der gemeinsame Start findet statt am:

Mittwoch, 24. Juni 2026
18:00 Uhr
Parkplatz am Glück-Auf-Stadion
Zum Alten Schacht, 41836 Hückelhoven

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Plätze begrenzt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Anmeldung

Die Anmeldung ist per E-Mail an info@rur-activ.de, telefonisch unter 0151 23560654 oder über unsere Internetseite www.rur-activ.de möglich.

Für die Anmeldung benötigen wir euren Namen, eure Anschrift und optional eine Telefonnummer für Rückfragen. Alle personenbezogenen Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nach den geltenden Datenschutzbestimmungen verarbeitet.

Gesundheitlicher Hinweis

Bei gesundheitlichen Einschränkungen, Vorerkrankungen oder Unsicherheiten solltet ihr vor Beginn des Workshops ärztlich abklären lassen, ob die Teilnahme am Lauftraining für euch geeignet ist.

Laufshirt

Als besonderes Dankeschön ist für alle, die regelmäßig am Workshop teilnehmen und sich zusätzlich für den wepLauf 2026 anmelden, ein exklusives wepLauf-Laufshirt vorgesehen. Die genauen Voraussetzungen und der Ablauf der Shirt-Ausgabe werden zu Beginn des Workshops bekanntgegeben.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen, euch beim Einstieg ins Laufen zu begleiten und gemeinsam mit euch die Vorfreude auf den wepLauf 2026 wachsen zu lassen.

Mit sportlichen Grüßen

Das Team der Laufschule Rur-Activ