Lauftreff-Abonnement (3x wöchentlich)

Erleben Sie ein ganzjähriges Lauferlebnis voller Motivation, Trainingsvielfalt und Gemeinschaft mit unserem Lauftreff-Angebot. Unser Lauftreff-Abonnement bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihre Laufziele zu verfolgen, Ihre Fitness zu steigern und gleichzeitig Teil einer unterstützenden Lauf-Community zu sein. Trainieren Sie bis zu dreimal pro Woche an festen Tagen ohne Stress:

Dienstag: 19:00 Uhr (60 Minuten)
Donnerstag: 19:00 Uhr (60 Minuten)
Sonntag: 9:00 Uhr (60 - 120 Minuten)

Die genauen Treffpunkte werden in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben und befinden sich im Großraum Hückelhoven. Weitere Informationen zu den Treffpunkten finden Sie auf unserer Homepage unter dem Menüpunkt “Treffpunkte”.

Programm und Trainingsinhalte:

Unser Trainingsprogramm umfasst eine abwechslungsreiche Mischung aus verschiedenen Lauftrainings:

Intervalltraining: Dienstags und donnerstags bieten wir intensive und extensive Intervalltrainings an, die Ihnen helfen, Ihre Tempo-Härte und Leistungsfähigkeit zu steigern.

Fettstoffwechsellauf: Sonntags finden langsame, lange Dauerläufe statt, die speziell darauf abzielen, den Fettstoffwechsel zu verbessern und die Ausdauerfähigkeit zu erhöhen. Diese Trainingseinheit wird 3-4 Mal im Monat nach Absprache angepasst.

Vorteile unseres Lauftreff-Abonnements

Unbegrenzte Teilnahme: Nutzen Sie die Möglichkeit, an organisierten Laufrunden und Gruppentrainings teilzunehmen, die von erfahrenen Trainern und Lauftreff-Leitern geleitet werden. Verschiedene Schwierigkeitsgrade und Distanzen sind für Läufer aller Erfahrungsstufen verfügbar.

Maßgeschneiderte Trainingsprogramme: Erhalten Sie individuell zugeschnittene Trainingspläne und spezielle Kurse, die auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind – sei es für Anfänger oder zur Marathonvorbereitung.

Gemeinschaft und Motivation: Werden Sie Teil einer inspirierenden Community von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig motivieren und unterstützen.

Teilnahme an Veranstaltungen und Wettbewerben: Profitieren Sie von exklusivem Zugang zu verschiedenen Laufveranstaltungen und Wettbewerben sowie von Rabatten für diverse Laufevents.

Expertenberatung und Ressourcen: Nutzen Sie zusätzliche Angebote wie Ernährungsberatung, Lauftechnik-Workshops und den Zugang zu umfangreichen Ressourcen wie Online-Trainingsmaterialien, Blogs und Foren.

Was wir bieten

• Strukturiertes Training: Professionelle Anleitung durch unser zertifiziertes Trainerteam sorgt für ein effektives und zugleich spaßiges Training.
• Leistungssteigerung: Verbesserung des Energiestoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und der Ausdauerfähigkeit.
• Wettkampfvorbereitung: Optimale Vorbereitung auf 10 km, Halbmarathon und Marathon.
• Laufstil-Videoanalyse: Detaillierte Analyse Ihres Laufstils zur Optimierung Ihrer Technik.
• Herzfrequenz-basiertes Training: Training im optimalen Herzfrequenzbereich für maximale Effektivität.

Die genauen Treffpunkte werden in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben und befinden sich im Großraum Hückelhoven. Weitere Informationen zu den Treffpunkten finden Sie auf unserer Homepage unter dem Menüpunkt “Treffpunkte”.

Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur die Freude am Laufen in einer unterstützenden Gemeinschaft erleben möchten – unser Lauftreff-Abonnement ist die ideale Gelegenheit, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

Mindestlaufzeit des Abonnements 6 Monate. Danach zu jedem Monatsende kündbar.