Sonntagsläufe

Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen Spaß.
Es wird auf überwiegend flachen Routen 75 – 90 – 120 Minuten in einem moderaten Tempo   gelaufen. (langsame lange Dauerläufe).  Alle Sonntagsläufe werden von einem unserer zertifizierten Trainer*in betreut. Die Sonntagsläufe können mit uns im Rahmen eines Abonnements „Sonntagsläufe“ gelaufen werden!
Ein Probetraining ist nach Absprache möglich.

Die genauen Treffpunkte werden in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben und befinden sich im Großraum Hückelhoven. Weitere Informationen zu den Treffpunkten finden Sie auf unserer Homepage unter dem Menüpunkt “Treffpunkte”.

Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur die Freude am Laufen in einer unterstützenden Gemeinschaft erleben möchten – unser Lauftreff-Abonnement ist die ideale Gelegenheit, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

Das bieten wir Dir

• mindestens 3-4 Sonntagsläufe monatlich
• Geeignet für Freizeitläuferinnen, sowie ambitionierte Läuferinnen
• strukturiertes Training mit dem entsprechenden Spaß
• professionelle Anleitung durch unser zertifiziertes Trainerteam
• fördert den Fettstoffwechsel
• steigert Deine Leistungsfähigkeit
• motiviert in der Gruppe trainieren
• beste Wettkampfvorbereitung
• 10 km, Halbmarathon und Marathon Vorbereitung
• wechselnde Treffpunkte im Hückelhovener Stadtgebiet
• kostenloses Probetraining

Mindestlaufzeit des Abonnements 6 Monate. Danach zu jedem Monatsende kündbar.