• Rur-Activ ist Deine Laufschule im Kreis Heinsberg
    Rur-Activ bietet passendes Lauf- und Nordic-Walking-Coaching für Dich. Egal, ob Du Neuling, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer bist.

Gemeinsam Lernen

Laufen macht in einer Gruppe am meisten Spaß. Durch einen einheitlichen Kursbeginn fangt ihr gemeinsam an. Auch die Teilnahme an Laufevents kann in Gruppen erfolgen.

Für jeden geeignet

Ganz egal, ob Du Deine Laufschuhe zum ersten mal schnürst oder schon vor zehn Jahren gelaufen bist. Wir haben den passenden Kurs für Dich.

Kein Abonnement

Du buchst bei uns einen Kurs mit fester Laufzeit zu einem festen Preis. Nach der Laufzeit verlängert sich der Vertrag nicht automatisch

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Sonntagsläufe im Oktober 2021
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Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen... WEITER LESEN

Sonntagsläufe im September 2021
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Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen... WEITER LESEN

„Laufen mit Wolfgang Grates macht einfach Spaß! Ich bin schon bei diversen Gelegenheiten mit ihm gelaufen und kann seine Fachkompetenz nur empfehlen. Seine Freude am Laufen steckt an und seine motivierende Art ist toll!“
Daniela
Kursteilnehmerin

Unsere Partner