Anmeldung zum kostenlosen Lauf-Workshop zur Vorbereitung auf den 16. wepLauf 2025
Liebe Laufenthusiasten und solche, die es werden möchten! weiterlesen
Besuch im Wald der blauen Blumen
„Feiertag heißt bei uns: Raus aus dem Alltag, rein in die Natur! 🌿 weiterlesen
Maßnahmen Betriebliche Gesundheitsförderung, Caritasverband für die Region Heinsberg
🎉 Wir sind am Start! 🎉 weiterlesen
Was für ein läuferisches Wochenende
Was für ein läuferisches Wochenende – die Laufschule Rur-Activ in Aktion! weiterlesen
Auf die Plätze, fertig… los!
🏃♀️ Auf die Plätze, fertig… los! 🏃♂️ weiterlesen
Sonntagslauf - Meinweg - Meinvennen NL
16. März 2025 - Sonntagslauf - Ausdauertraining im NABU - Meinweg - Meinvennen NL weiterlesen
Unser nächster Einsteigerkurs „Gesundheitsorientiertes Laufen“ startet am 25.03.2025
Mit Herz und Bedacht Bewegung jedem Freude macht Wir freuen uns, Ihnen unseren Einsteigerkurs „Gesundheitsorientiertes Laufen“ vorstellen … weiterlesen
Entdecke die Kraft des Laufens mit Rur-Activ: Dein Weg zu neuer Stärke und Freiheit
🏃♂️🌟 Erlebe die Faszination des Laufens mit Rur-Activ! 🌟🏃♀️ Tauche ein in unsere Welt des professionellen Lauftrainings und entdecke, wie … weiterlesen
Sonntagslauf am 28.07.2024 Teverener Heide
Unsere Sommerreise durch die nahen Naturschutzgebiete. weiterlesen
Sonntagslauf am 21.07.2024 im Nationalpark De Meinweg, Meinvennen
Wunderschöner Sonntagslauf im Nationalpark De Meinweg, Meinvennen NL. weiterlesen
Sonntagslauf am 14.07.2024 im Birgelener Urwald
Und wieder waren wir beim heutigen Sonntagslauf mit unserem Running-Team unterwegs. Früh um 9:00 Uhr starteten wir auf die etwa 8 Kilometer … weiterlesen
Sonntagslauf zum Barmener See am 07. Juli 2024
Heute gab es zahlreiche Bestzeiten und längste Läufe bei unserem Fettstoffwechsellauf am Sonntagmorgen! In zwei Gruppen aufgeteilt, haben … weiterlesen
Start des wepLauf-Workshops 2024!
Wir freuen uns, dass der Start unseres wepLauf-Workshops 2024 ein voller Erfolg war! 🎉 Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bereiten sich … weiterlesen
Sonntagslauf 23. Juni 2024, bei schönstem Sonnenschein
Endlich konnte man heute Morgen bei schönstem Sonnenschein eine lange Laufrunde absolvieren. Unser Sonntagslauftreff hat sich in drei … weiterlesen
BGF- Caritas Workshop - 5km Testlauf
Bei bestem Wetter konnten wir heute einigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unseres Caritas-Lauf-Workshops den 5-km-Test abnehmen. Bis … weiterlesen
EVL - Halbmarathon Leverkusen
Heute waren wir mit einem kleinen Team der Laufschule Rur-Activ beim EVL-Halbmarathon in Leverkusen am Start. Die Strecke war hervorragend … weiterlesen
Kostenloser Lauf-Workshop zur Vorbereitung auf den wepLAUF 2024
Liebe Laufenthusiasten und solche, die es werden möchten! Wir sind begeistert, euch mitteilen zu können, dass wir, die Laufschule Rur-Activ … weiterlesen
Einsteigerkurs "Gesundheitsorientiertes Laufen"
Wir waren begeistert, am 19. März 2024 den Start unseres brandneuen Einsteiger-Laufkurses auf der Sportanlage des TuS Jahn Hilfarth 1920 … weiterlesen