16. Mai 2022. Beim diesjährigen Venloop 2022 Halbmarathon in Venlo NL feierten unsere Debütantinnen Karin Faßbender und Sabine Kostakopulos Ihren erstmaligen Sieg über die 21,1 km Strecke. Bei 31 Grad Hitze brannte der Asphalt in Venlo. Das jubelnde Publikum versorgte … Weiterlesen
Wir haben ein wunderbares, neues Gruppenfoto, unserer Gruppen, Laufen und Nordic-Walking gemacht. Großartig! 🙂
Wir begrüßen den Frühling mit offenen Armen und freuen uns über die ersten wärmenden Sonnenstrahlen, das Vogelgezwitscher und genießen unsere sportlichen Aktivitäten im Freien.
Der Einsteigerkurs „Nordic-Walking“ bietet das ideale Fitness-Programm für all jene, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren wollen.Die Vorteile für Deine Gesundheit liegen dabei auf der Hand, denn Nordic-Walking aktiviert den Stoffwechsel und fördert so den Fettabbau und den Muskelmasseaufbau. … Weiterlesen
Das neue Jahr 2022 hat bereits begonnen, die Feiertage mit üppigem Essen und wenig Bewegung sind endlich vorbei! Die guten Vorsätze für das neue Jahr sind bereits geplant!? Du möchtest, dass es endlich in diesem Jahr passiert? Du bist bereit … Weiterlesen
Dezember 2021 Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen Spaß. 😊Es wird auf überwiegend … Weiterlesen
Du möchtest mit deinen Freunden/innen ein paar Runden drehen? Oder möchtest unseren Nordic-Walking Technik Kurs besuchen und suchst nach geeigneten NW-Stöcken? Dann haben wir hier deinen Stock! Die CorTec Griffe mit Trigger 1 bieten dir komfortablen Halt, die leichten Aluminium … Weiterlesen
Angenehm zu tragende Funktionscap der Marke JAKO, mit weiß beflocktem Logo der Laufschule Rur-Activ. Perfekte Passform für jeden Kopf! Material: Hersteller: JAKO One size fits all 80% Nylon, 20%Elastan Größenverstellbar durch Klettverschluss Reflektierendes Logo (JAKO) Farben schwarz, rot, blau Atmungsaktiv … Weiterlesen
Bei unseren Sonntagsläufen geht es um das Trainieren bzw. Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit sowie einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Die LDL- Sonntagsläufe sind eine unverzichtbare Einheit für jeden Läufer und machen in der Gruppe großen Spaß. 😊 Es wird auf überwiegend flachen … Weiterlesen
