Entdecke die Kraft des Laufens mit Rur-Activ: Dein Weg zu neuer Stärke und Freiheit
🏃♂️🌟 Erlebe die Faszination des Laufens mit Rur-Activ! 🌟🏃♀️ Tauche ein in unsere Welt des professionellen Lauftrainings und entdecke, wie … weiterlesen
Sonntagslauf am 21.07.2024 im Nationalpark De Meinweg, Meinvennen
Sonntagslauf am 14.07.2024 im Birgelener Urwald
Und wieder waren wir beim heutigen Sonntagslauf mit unserem Running-Team unterwegs. Früh um 9:00 Uhr starteten wir auf die etwa 8 Kilometer … weiterlesen
Sonntagslauf zum Barmener See am 07. Juli 2024
Heute gab es zahlreiche Bestzeiten und längste Läufe bei unserem Fettstoffwechsellauf am Sonntagmorgen! In zwei Gruppen aufgeteilt, haben … weiterlesen
Start des wepLauf-Workshops 2024!
Wir freuen uns, dass der Start unseres wepLauf-Workshops 2024 ein voller Erfolg war! 🎉 Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bereiten sich … weiterlesen
Sonntagslauf 23. Juni 2024, bei schönstem Sonnenschein
Endlich konnte man heute Morgen bei schönstem Sonnenschein eine lange Laufrunde absolvieren. Unser Sonntagslauftreff hat sich in drei … weiterlesen
BGF- Caritas Workshop - 5km Testlauf
Bei bestem Wetter konnten wir heute einigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unseres Caritas-Lauf-Workshops den 5-km-Test abnehmen. Bis … weiterlesen
EVL - Halbmarathon Leverkusen
Heute waren wir mit einem kleinen Team der Laufschule Rur-Activ beim EVL-Halbmarathon in Leverkusen am Start. Die Strecke war hervorragend … weiterlesen
Kostenloser Lauf-Workshop zur Vorbereitung auf den wepLAUF 2024
Liebe Laufenthusiasten und solche, die es werden möchten! Wir sind begeistert, euch mitteilen zu können, dass wir, die Laufschule Rur-Activ … weiterlesen
Einsteigerkurs "Gesundheitsorientiertes Laufen"
Wir waren begeistert, am 19. März 2024 den Start unseres brandneuen Einsteiger-Laufkurses auf der Sportanlage des TuS Jahn Hilfarth 1920 … weiterlesen