Du möchtest gerne mit dem Laufen anfangen? Du weißt nicht genau wie Du das anstellen sollst? Du hast es schon allein versucht, aber es funktioniert irgendwie nicht? Dann bist Du bei uns genau richtig! Das Trainerteam der Laufschule Rur-Activ sorgt mit bewährten gesundheitsorientieren Laufkursen dafür, dass Du richtiges laufen erlernst!
„Lerne mit uns „Richtiges Laufen……
- Verbessere Deine Ausdauer
- Stärke Dein Immunsystem
- Verbessere Dein Körpergefühl
- Baue Stress ab
- Trainiere Dein Herz-Kreislauf-System
- Fördere Deine Fettverbrennung
- Stärke Deine Knochen und Gelenke
Unsere gesundheitsorientierten Laufkurse starten ab dem 22. August 2023. Im Vorfeld organisieren wir zum gegenseitigen Kennenlernen ein unverbindliches und kostenloses Probetraining/ Schnuppertraining mit einer Dauer von ca. 60 – 90 Minuten und geben Infos zum Ablauf unserer Laufkurse. Das Probetraining ist für jeden geeignet (niederschwelliges Training).
Termine:
Samstag – 01. Juli 2023 – 14:00 Uhr
Samstag – 15. Juli 2023 – 14:00 Uhr
Samstag – 29. Juli 2023 – 14:00 Uhr
Samstag – 12. August 2023 – 14:00 Uhr
Samstag – 19. August 2023 – 14:00 Uhr
Wir treffen uns auf dem Parkplatz vor dem Stadion des TuS Jahn Hilfarth 1920 e.V., Callstraße 47, 41836 Hückelhoven. Einfache Sportkleidung und Sportschuhe reichen für das Probetraining vollkommen aus.
Melde Dich an, wir freuen uns auf Deine Teilnahme.
Das Trainerteam der Laufschule Rur-Activ
Wolfgang Grates u. Karina Schmell
